Čo naozaj piješ?
Na prvý pohľad vyzerajú takmer rovnako – pekná, sýta farba, ovocná chuť, niekedy aj obrázok ovocia na obale. Ale rozdiel medzi čerstvými šťavami alebo smoothie a trvanlivým džúsom je ako rozdiel medzi práve odtrhnutým jablkom a jablkovou výživou z konzervy.
Keď si dáš čerstvo pripravené smoothie, tvoje telo okamžite dostane poriadnu dávku vitamínov, enzýmov a živej energie. Oproti tomu trvanlivé džúsy prechádzajú pasterizáciou – to znamená, že sa zahrievajú na vysokú teplotu, aby vydržali dlhšie. Lenže práve toto teplo často zničí cenné živiny. Aby džús chutil stále dobre, pridávajú sa do neho konzervanty, arómy a niekedy aj cukor. Jednoducho „čerstvosť“ na oko – ale nie pre telo.
5 dôvodov, prečo si vybrať ozajstnú čerstvosť
✅ Viac vitamínov
✅ Bez konzervantov a zbytočnej chémie
✅ Prírodná chuť bez umelých prísad
✅ Energia, ktorá ťa nakopne
✅ Podpora trávenia aj imunity
Prečo na tom záleží?
Nejde len o chuť. Ide o to, čo tvoje telo naozaj potrebuje. Čerstvé smoothie ti dodá živiny, ktoré ťa podporia každý deň – ráno po tréningu, počas náročného dňa v práci, alebo len tak pre tvoje zdravie.
Čerstvosť je voľba. Voľba, ktorá má šťavu!
